Annette Lavrijsen
Shinrin Yoku - Waldbaden
Die heilende Kraft der Natur.

In Japan ist Shinrin Yoku, das Baden in der Waldluft, bereits anerkannte Therapie gegen körperliche und psychische Leiden – und die Wissenschaft bestätigt ihre Wirksamkeit.

Bastei Lübbe - Annette Lavrijsen Zu Shinrin Yoku gehört aber auch, sich emotional auf den Wald einzulassen, denn wir können von der Natur viel lernen, etwa über unseren Hang zu Perfektion und Schönheit, das Wertschätzen der Gegenwart oder unseren Umgang mit Vergänglichkeit. Annette Lavrijsen bringt uns mit leichter Hand wissenschaftliche und philosophische Hintergründe von Shinrin Yoku nahe und schlägt eine Brücke zwischen europäischer Waldliebe und japanischer Kultur.












Copyright Bastei Lübbe



Die Autorin
Annette Lavrijsen, Jahrgang 1981, war Redakteurin bei Women’s Health und arbeitet nun als freie Journalistin mit den Schwerpunkten Gesundheit, Psychologie und Natur. Sie zieht sich regelmäßig in den Wald zurück – ohne Handy, WLAN und Cappuccino, dafür mit Aussicht auf neue Energie und Erkenntnisse. Sie lebt in Amsterdam und Barcelona.




Annette Lavrijsen
Shinrin Yoku - Waldbaden
16,00 €
inkl. MwSt.
Bastei Lübbe
Lifestyle
Hardcover
239 Seiten
Ab 16 Jahren
ISBN: 978-3-7857-2635-8
Ersterscheinung: 29.06.2018





Quelle und Foto: Bastei Lübbe Verlag




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